蕁麻疹一開始通常是一塊皮膚搔癢，然後變成腫脹發紅硬塊，有時候會被誤認為昆蟲叮咬，也稱為風疹。
這篇文章會給大家分享導致蕁麻疹的原因、患有蕁麻疹該如何保養預防與根治、蕁麻疹多久會好、藥膏方面又要如何選擇。
內容目錄
導致蕁麻疹的7大原因
牛奶、雞蛋、海產類、發酵食品、堅果類、食品添加物（含人工糖精、色素及保鮮劑）製品、含咖啡因食品、朱古力、香蕉、芒果、番茄、草莓、竹筍、茄子、葡萄、糯米、香菇、木耳及酒精類飲料等。
抗生素（青黴素、乳肉製品中殘留的抗生素）、止痛劑、鎮定劑、安眠藥、利尿劑、維他命等。
蟲咬、牙齒和呼吸道細菌感染（如牙周病、鼻竇炎）、尿路感染、念珠菌感染、B型肝炎、C型肝炎、病毒性上呼吸道感染、滴蟲、腸道寄生蟲感染。
黴菌、花粉、孢子、粉塵、動物的皮屑及毛髮、化學溶劑。
自體免疫疾病（如紅斑性狼瘡、類風濕關節炎）、甲狀腺異常、惡性腫瘤、某些遺傳疾病。
陽光曝曬、冷熱變化、搔抓、皮膚受壓迫、運動、流汗、水。
精神壓力、情緒緊張、害怕、憤怒。
蕁麻疹多久會好?會自己好嗎?
蕁麻疹以急性居多，急性蕁麻疹只要遠離過敏原，大約2-3星期就能痊癒，也有不少人1-2日就痊癒，慢性蕁麻疹則可能會持續一個月以上。
蕁麻疹該如何保養預防與根治?
兩者在治療的第一步都必須找出病因，在生活上避開誘發因子，再依急性、慢性做區分採行不同的治療方式。
急性蕁麻疹大多不用治療就能痊癒，發癢難耐時可以輕拍舒緩症狀，如果情況較為嚴重，醫師可能會以口服或施打抗組織胺治療，服藥次數可一天服用一次。
治療慢性蕁麻疹的第一線藥物為第二代抗組織胺，需要每日食藥。如果治療效果不佳，則由醫師評估增加4-6倍的藥量，或考慮其他替代藥品、使用免疫抑制劑（如類固醇）等。
蕁麻疹藥膏如何選？
慢性蕁麻疹的患者大多與生活壓力大有關，透過改變生活節奏、調整作息、安排休閒活動紓解壓力，病情都能有明顯的改善。
蕁麻疹藥膏需要有止癢、抗炎、鎮靜肌膚三種功效和含有薄荷成分的藥膏。
如果皮膚發癢的情況較為嚴重，也可請醫生開類固醇藥膏改善症狀。但一般而言，除非病人過度搔癢，變成濕疹合併蕁麻疹，才會考慮使用類固醇，否則不是首選。
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