透過這篇文章,一文讓你清楚了解靜脈曲張初期是如何發生?在生活中如何預防靜脈曲張?並且也會介紹靜脈曲張治療方式。
內容目錄
靜脈曲張是什麼?
靜脈曲張是當靜脈中的瓣膜運作不正常,導致血液無法正常流動,而使靜脈扭曲、擴張,或暗沉。
靜脈曲張最常發生在腿部,但也可能發生在身體任一部位的靜脈。
導致靜脈曲張的5大成因
若是靜脈管壁瓣膜不完全,或是因為其他原因使靜脈受到壓迫,就會讓流過靜脈的血液受到阻礙,使管壁內壓力增加,讓管壁變成囊狀,造成靜脈曲張。
以下列出可能造成靜脈曲張的因素:
久站是靜脈曲張最大的原因,如餐飲業、服務業、護士等需要站著工作的族群,特別容易罹患靜脈曲張。
例如懷孕、腹水、腹部腫瘤,會讓靜脈壓力、腹內壓力增加,造成靜脈曲張。
家族若有靜脈曲張病史,會讓後代容易罹患靜脈曲張。
年長者會因為血管缺乏彈性而容易罹患靜脈曲張。
受到黃體素等荷爾蒙影響,女性罹患靜脈曲張的機率高於男性。
靜脈曲張常見的7大症狀
許多人腳部腫脹、無力的原因其實是靜脈曲張造成的,並列出了靜脈曲張的症狀:
- 腳部無力、疼痛、沉重感
- 腳部腫大
- 腳部發癢
- 皮膚變成茶褐色
- 皮膚變粗糙,並且容易受到輕微刺激就出血
- 造成皮膚發炎,並且很難癒合
- 睡覺時腳抽筋
該如何預防靜脈曲張初期發生?
預防靜脈曲張主要有幾個原則,以物理原理促進靜脈回流、減輕腹壓、避免風險因子等,若有便秘、慢性咳嗽、尿道阻塞者,必須就醫治療以降低靜脈曲張的風險。
- 穿彈性襪(促進靜脈回流)
- 適度運動(促進靜脈回流)
- 睡覺把腳墊高(促進靜脈回流)
- 避免緊束腹部(避免增加腹壓)
- 避免久坐、久站、蹺腳(避免血液淤積在下肢)
- 控制體重、飲食低油低鹽(減輕腹壓、避免增加血管負擔)
- 避免煙酒(酒精會加速靜脈曲張;吸菸會增加血壓,使靜脈曲張惡化)
運動可以改善靜脈曲張嗎?
運動能幫助血液循環,預防下肢靜脈曲張的形成,特別是下肢訓練。
利用腿部的肌肉收縮幫浦作用,幫助靜脈將血液送回心臟,而規律的運動還有助於降低血壓,如健走、游泳、騎腳踏車、肌力訓練等都是不錯的選擇!
靜脈曲張藥膏有用嗎?
當血管發脹嚴重,有機會出現發炎情況,導致按壓時會腫痛,靜脈曲張藥膏就是用作減輕發炎情況,但亦無法徹底改善靜脈曲張。
靜脈曲張治療有效嗎?
靜脈曲張治療方式主要有3種:
- 傳統手術:將腿部大隱靜脈抽掉,傷口大且需要麻醉,5年的復發率高達30%。
- 泡沫式硬化劑注射:利用藥劑來破壞曲張的血管,不需要麻醉,施打後便能照常生活,但5年的復發率為30%。
- 雷射微創手術:透過雷射光纖傳導能量,把結構扭曲、鬆弛擴張的血管收縮、移除,使血液回復正常的流動。只需局部麻醉,手術約40分鐘,雷射後穿著彈性襪即可走動,恢復日常生活,復發率極低,5年只有5%,且只需要一次治療。
靜脈曲張一定要做手術嗎?
其實靜脈曲張並不是非開刀不可的疾病,近年來興起的「泡沫注射療法」,不需開刀即可改善靜脈曲張的症狀,甚至效果還比手術的效果還要好。
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