蕁麻疹一開始通常是一塊皮膚搔癢，然後變成腫脹發紅硬塊，有時候會被誤認為昆蟲叮咬，也稱為風疹。
這篇文章會給大家分享導致蕁麻疹的原因、患有蕁麻疹該如何保養預防與根治、蕁麻疹多久會好、藥膏方面又要如何選擇。
內容目錄
導致蕁麻疹的7大原因
牛奶、雞蛋、海產類、發酵食品、堅果類、食品添加物（含人工糖精、色素及保鮮劑）製品、含咖啡因食品、朱古力、香蕉、芒果、番茄、草莓、竹筍、茄子、葡萄、糯米、香菇、木耳及酒精類飲料等。
抗生素（青黴素、乳肉製品中殘留的抗生素）、止痛劑、鎮定劑、安眠藥、利尿劑、維他命等。
蟲咬、牙齒和呼吸道細菌感染（如牙周病、鼻竇炎）、尿路感染、念珠菌感染、B型肝炎、C型肝炎、病毒性上呼吸道感染、滴蟲、腸道寄生蟲感染。
黴菌、花粉、孢子、粉塵、動物的皮屑及毛髮、化學溶劑。
自體免疫疾病（如紅斑性狼瘡、類風濕關節炎）、甲狀腺異常、惡性腫瘤、某些遺傳疾病。
陽光曝曬、冷熱變化、搔抓、皮膚受壓迫、運動、流汗、水。
精神壓力、情緒緊張、害怕、憤怒。
蕁麻疹種類: 急性 vs 慢性
蕁麻疹（Urticaria）有兩種主要的種類：急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹。
- 急性蕁麻疹：
- 特徵： 急性發作，通常持續不多於6星期。
- 原因： 常見的觸發因素包括食物過敏、蟲咬、藥物反應、感染等。
- 症狀： 皮膚上出現紅、腫、癢的斑塊，可能伴隨輕微灼熱感。
- 慢性蕁麻疹：
- 特徵： 持續6星期以上，甚至可能持久數月或數年。
- 原因： 原因複雜，可能與免疫系統異常反應、慢性感染、自體免疫疾病有關。
- 症狀： 皮膚上出現長時間不退的蕁麻疹，可能逐漸轉變形狀。
蕁麻疹多久會好?會自己好嗎?
蕁麻疹以急性居多，急性蕁麻疹只要遠離過敏原，大約2-3星期就能痊癒，也有不少人1-2日就痊癒，慢性蕁麻疹通常至少會持續一個月以上。
蕁麻疹該如何保養預防與根治?
兩者在治療的第一步都必須找出病因，在生活上避開誘發因子，再依急性、慢性做區分採行不同的治療方式。
急性蕁麻疹大多不用治療就能痊癒，發癢難耐時可以輕拍舒緩症狀，如果情況較為嚴重，醫師可能會以口服或施打抗組織胺治療，服藥次數可一天服用一次。
治療慢性蕁麻疹的第一線藥物為第二代抗組織胺，需要每日食藥。如果治療效果不佳，則由醫師評估增加4-6倍的藥量，或考慮其他替代藥品、使用免疫抑制劑（如類固醇）等。
蕁麻疹藥膏如何選？
慢性蕁麻疹的患者大多與生活壓力大有關，透過改變生活節奏、調整作息、安排休閒活動紓解壓力，病情都能有明顯的改善。
蕁麻疹藥膏需要有止癢、抗炎、鎮靜肌膚三種功效和含有薄荷成分的藥膏。
如果皮膚發癢的情況較為嚴重，也可請醫生開類固醇藥膏改善症狀。但一般而言，除非病人過度搔癢，變成濕疹合併蕁麻疹，才會考慮使用類固醇，否則不是首選。
*Delish Wellness do not monetize this video. Copyright of this video is not claimed by Delish Wellness. All rights retained by the copyright holder. It will be removed if requested by contacting us.
